http://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!

Овсяное молоко польза и вред

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Всем привет! В этой статье мы обратим внимание на ещё один диковинный продукт, не слишком популярный, коим пользуется лишь малый круг людей. Это овсяное молоко. Скажу честно — это «чудо» я ни разу не употреблял, но стало интересно чем оно так примечательно, что многие его так хвалят. Давайте разбираться...

Читать далее

0

Безлактозное молоко польза и вред

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Приветствую! В этой статье мы поговорим об одном диковинном продукте, который становится хорошей альтернативой классическому молоку. Классическую молочку многие не переносят по причине непереносимости лактозы. Так что тема довольно актуальная.

Читать далее

0

Фазы сна человека по времени

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет! Сегодня поговорим о фазах сна и о том, как мы можем использовать это для более качественного восстановления нашего организма. Для практикующих бодибилдинг и другие виды силового спорта — это очень актуально. Недосып в нашем случае это катастрофа!

Читать далее

0

Шаблон-для-миниатюр

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет! На повестке дня у нас снова сонная тема. Ребенок, который только появился на свет, проводит во сне большую часть дня. Но со временем все меняется, поскольку человек растет. Взрослые люди уделяют намного больше внимания работе и прочим проблемам, чем полноценному сну.

Читать далее

0

Как выспаться за короткое время

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет, народ! Сегодня затронем тему сна. О, это больная тема лично для меня. На данный момент в будни я могу спать в лучшем случае 6 часов (иногда 5.30). Спасает лишь то, что мой рабочий график позволяет мне работать лишь 2 дня, и потом 2 дня отдыхать и так далее. На выходных конечно же высыпаюсь.

Читать далее

0

Как накачать мышцы влагалища

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Здравствуйте, девушки. Сегодня заметочка для вас. Тема интимная и не предусматривает участие мужчин. Данную статью мне написала девушка, копирайтер — я попросил её в общих чертах осветить эту тему, так как это не моя стихия и рассуждать на эти темы мне как-то неудобно. Но проблема есть, и мы её обсудим прямо сейчас.

Читать далее

0

Польза льняного масла для организма

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет! Сегодня поговорим об очень полезном масле для нашего тела — льняном. Я вообще не люблю принимать внутрь всякие там масла, но узнав о полезных свойствах некоторых из них — я всё же меняю своё отношение. Совсем недавно мы с женой осилили на пару один пузырёк.

Читать далее

0