http://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела
и разума

Как принимать трибулус террестрис

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях. 

Читать далее

0

Спортивное питание жиросжигатели для женщин

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Всем привет, особенно девушкам! Сегодня статья исключительно для дам, но не для всех, а лишь для спортивных. Девушку, которая не занимается фитнесом (может быть даже бодибилдингом) эта информация вряд ли заинтересует.

Читать далее

0

Самый эффективный жиросжигатель для мужчин

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Привет, парни! Сегодня статья для вас и мы будем говорить о жиросжигателях. Для девушек на эту же тему статья будет чуть позже. Узнаем какие основные виды этого спортпита существуют, какие марки самые эффективные и как обычные продукты смогут нам помочь в борьбе против жира.

Читать далее

0

Что пить для роста мышц

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Привет дюжим парням и грациозным дамам! На связи Иван Устинов и я приветствую вас на своем ресурсе. Сегодня речь пойдет о спортивном питании, довольно популярной теме, а именно о том, что пить для роста мышц. Вопрос действительно стоящий, так что попытаемся раскрыть тему как можно лучше и понятней.

Читать далее

0

Энергетики в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Приветствую вас, на связи Иван Устинов. Данная статья не об обычных энергетиках, вроде Red Bull и ему подобных. Мы поговорим об энергетиках в спортивном питании, особых штуках для бодибилдеров. Вы узнаете ключевые факты о том, что это такое, зачем их принимают и в чем обратная сторона медали частого приёма спортивных энергетиков.

Читать далее

0

L-карнитин в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Привет, спортсмен! На связи снова Иван Устинов. Я уверен, что вы уже слышали о такой штуке, как L-карнитин. И очень даже вероятно, что вы в курсе про основную функцию этого вещества, которая примечательна для атлетов, а именно – сжигание жира. В этой статье я хочу обсудить всю самую нужную для бодибилдеров информацию, касающуюся этого вещества.

Читать далее

2

Протеин и BCAA для роста мышц

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Рубрика: Спортивное питание

Привет! Сегодня очень кратно рассмотрим довольно интересную тему. Часто можно услышать или же прочитать в советах по спортивному питанию побуждение употреблять не только протеин, но и аминокислотные комплексы. К ним относятся такие как BCAA – аминокислоты с нетипичной разветвленной структурой, и глютамин.

Читать далее

0