Блог Ивана Устинова

http://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!

Конкурс подтягиваний на блоге pumping-effect.ru

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Новости блога

Приветствую всех, кто зашел на эту страничку! Хотите поучаствовать в конкурсе подтягиваний на моём блоге? Если да, то это очень круто! Прочитайте условия конкурса и вперёд за своим призом.

Читать далее

0

Как девушке накачать грудь

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Фитнес

Приветствую вас, дамы. Сегодня заметка для вас. Возникало ли у вас желание увеличить свою грудь и думали ли вы над тем как это сделать технически? Если поиски информации по этому поводу привели вас сюда, значит вы уже настроены серьёзно. Тогда начнём разбираться что к чему!

Читать далее

0

Глютаминовая кислота в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортивное питание

Всем снова привет! Сегодня поговорим о глутаминовой кислоте и глютамине. Пробовали эти штуки? Именно кислоту я не пробовал, но пробовал глютаминчик. Хорошая вещь, до сих пор помню как я впервые купил маленькую баночку этого порошка! Вкуса он не имеет вовсе, очень быстро растворяется. Вещь действительно очень нужная для нашего железного спорта.

Читать далее

0

Стоил ли делать мне татуировку

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Прокачка разума

Привет народ! Сегодня я решил не писать о темах накачки мышц, разных питательных вопросах — давайте от этого уже отдохнем чуток. Сегодня хочу обсудить с вами тему, которая уже давно меня интересует. Это татуировки, которые делают себе люди. Надеюсь вам тоже интересна эта тема.

Читать далее

0

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Фитнес

Приветствую вас, девушки и женщины! Эта статья исключительно для вас. Хотя парни вполне могут использовать эту информацию для своих вторых половинок. Сегодня мы постараемся обсудить щепетильную тему, которая волнует всех девушек, которые решили заниматься фитнесом или другим видом спорта.

Читать далее

0

Трибулус террестрис как принимать

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортивное питание

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях. 

Читать далее

0

Когда в твой дом приходит война

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, друзья! Сегодня я решил написать статью об одной из самых глупых и страшных человеческих затей – о войне. А точнее – о войне на Донбассе, где я жил. Тема очень не приятная, но это одно из самых волнительных событий последних лет в моей жизни. Рано или поздно я написал бы об этом всё равно.

Читать далее

0