Блог Ивана Устинова

http://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Глютаминовая кислота в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Всем снова привет! Сегодня поговорим о глутаминовой кислоте и глютамине. Пробовали эти штуки? Именно кислоту я не пробовал, но пробовал глютаминчик. Хорошая вещь, до сих пор помню как я впервые купил маленькую баночку этого порошка! Вкуса он не имеет вовсе, очень быстро растворяется. Вещь действительно очень нужная для нашего железного спорта.

Читать далее

0

Стоил ли делать мне татуировку

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Прокачка разума

Привет народ! Сегодня я решил не писать о темах накачки мышц, разных питательных вопросах — давайте от этого уже отдохнем чуток. Сегодня хочу обсудить с вами тему, которая уже давно меня интересует. Это татуировки, которые делают себе люди. Надеюсь вам тоже интересна эта тема.

Читать далее

0

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Фитнес

Приветствую вас, девушки и женщины! Эта статья исключительно для вас. Хотя парни вполне могут использовать эту информацию для своих вторых половинок. Сегодня мы постараемся обсудить щепетильную тему, которая волнует всех девушек, которые решили заниматься фитнесом или другим видом спорта.

Читать далее

0

Трибулус террестрис как принимать

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях. 

Читать далее

0

Когда в твой дом приходит война

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, друзья! Сегодня я решил написать статью об одной из самых глупых и страшных человеческих затей – о войне. А точнее – о войне на Донбассе, где я жил. Тема очень не приятная, но это одно из самых волнительных событий последних лет в моей жизни. Рано или поздно я написал бы об этом всё равно.

Читать далее

0

Спортивное питание жиросжигатели для женщин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Всем привет, особенно девушкам! Сегодня статья исключительно для дам, но не для всех, а лишь для спортивных. Девушку, которая не занимается фитнесом (может быть даже бодибилдингом) эта информация вряд ли заинтересует.

Читать далее

0

Краснодарский ботанический сад

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, ребята! Как у вас продвигается весна? У меня здесь в Краснодаре она уже прёт во весь опор. Сегодня 12 марта 2017 года и погодка у нас выдалась просто супер! Здесь на юге особенно чувствуется как оживает природа.

Читать далее

0

Как выйти из зоны комфорта

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Прокачка разума

Привет, друзья. Сегодня я решил обсудить на своём блоге довольно избитую, но всё еще важную тему, которая будет актуальна для нас всегда. Суть сегодняшней статьи – это разные положительные изменения в нашей жизни, которые мы создаем себе сами.

Читать далее

0

Самый эффективный жиросжигатель для мужчин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет, парни! Сегодня статья для вас и мы будем говорить о жиросжигателях. Для девушек на эту же тему статья будет чуть позже. Узнаем какие основные виды этого спортпита существуют, какие марки самые эффективные и как обычные продукты смогут нам помочь в борьбе против жира.

Читать далее

0