http://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела
и разума

Благодарю за ваш первый комментарий на блоге!


Привет! Вы только что оставили свой первый комментарий на моём блоге и я хочу вас за это поблагодарить! Во-первых, мне приятно. Во-вторых, я хочу сделать приятное вам. Поэтому ХОЧУ ВРУЧИТЬ ВАМ НЕБОЛЬШОЙ ПОДАРОК!

Так как вас интересует бодибилдинг и фитнес — этот подарок будет вам как раз кстати. Прямо сейчас вы можете скачать коллекцию визуальных инструкций по бодибилдингу. В них вы увидите:

  • Текстовые инструкции как выполнять те или иные упражнения.
  • Наглядная графическая демонстрация положения тела при выполнении этого упражнения.
  • Названия всех мышц которые задействуются при выполнении данного упражнения.

СКАЧАТЬ

Также я приглашаю вас стать подписчиком своего блога и его постоянным посетителем. Здесь будет много нового и интересного. Например будет возможность участвовать в конкурсах и получать за это ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ! Так что буду рад вас видеть у себя в гостях.

ivan_resp