http://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела
и разума

Позитивный настрой в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Прокачка тела и разума

Позитивный настрой в бодибилдинге и его роль

Рубрика: Прокачка разума

Привет! Вы позитивный человек? Согласен, сейчас довольно трудно сохранять позитивный настрой, мир стал действительно негодным. Но поговорим о хорошем. Позитив. Какую роль он играет в нашей с вами жизни? Насколько он необходим? Если ответить коротко, то позитивный настрой нам просто необходим, ведь он играет решающую роль в нашем успехе. А как быть с бодибилдингом и фитнесом?

Как этот самый позитивный настрой поможет прогрессировать во всем этом?

Позитив это не просто хорошее настроение, когда все у нас хорошо — это прежде всего стойкость духа и хорошее настроение, когда не все хорошо и не все вдохновляет. На самом деле иметь такой настрой, особенно в наши трудные времена — это целое испытание. Это тяжело!

И каждый в своей жизни, хотя бы раз прочувствовал, что значит уныние и разочарование, печаль и нежелание продолжать что-то делать. Эти моменты самые трудные, и именно они могут быть непреодолимой пропастью для каждого из нас. Главное — эти моменты пережить, удержать позитивный настрой ума.

Каждый по-своему переживает различные трудности, разочарования и по-своему реагирует на них. Кто-то теряет веру в себя и опускает руки, а кто-то идет дальше, несмотря на недолгую печаль. О чем идет речь?

Цветок пробивается сквозь асфальт

О том, что в бодибилдинге на вашем пути не всегда будет все гладко и хорошо. Будут печали, трудности и вы должны быть к этому готовыми. Для кого-то трудностью будет травма, после которой нужно будет время на восстановление. Для кого-то — психологический барьер, страх чего-либо, неуверенность в себе и даже зависть успехам других...

Что тут сказать? Именно в таких ситуациях нужен этот важный позитив! Позитивный настрой — это правильный настрой и он обладает мудростью и силой. Травма пройдет и даже быстрей, чем вы думаете. Страхи, неуверенность в себе — чаще всего ни на чем не основаны. А зависть — глупость. Зачем завидовать другим, если можно стать таким же и даже лучше? Никогда не сравнивайте себе с другими, помня что вы — личность. У вас есть то, чего нет у других. Просто, может быть, вы этого еще не поняли.

Сравнивайте других с собой лишь с одной целью — понять в чем вам нужно улучшиться и порадуйтесь за этого человека. Ведь искренняя радость за кого-то очень вдохновляет. Она очищает саму вашу сущность от всяческого негатива, который вас обременяет. Но этот настрой требует усилий. Вскоре вы осознаете, что в бодибилдинге прокачивается не только ваше тело, но и ваша душа. Вы понимаете, насколько это важно?

Меня всегда поражали люди, которые являются инвалидами, но при этом достигают того, чего не могут достичь здоровые, нормальные люди. А почему так? Да потому что у них есть стержень, который они в себе вырастили. Им это было нелегко, но они не сдались, хотя вполне могли, как и многие другие. Такие люди презирают слабость и уныние. Нам всем нужно у них поучиться. Внизу расположены несколько видео, которые не относятся напрямую к бодибилдингу. Они — для обретения позитивного настроя и состояния духа, для особой мотивации. Не поленитесь и посмотрите их от начала — до конца.



Это видео о человеке без рук и без ног. Но позитива и счастья в нем столько, что позавидуешь. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Я даже прослезился, увидев это:

А это — наши удивительные женщины, которым ничто не мешает жить абсолютно полноценной жизнью:

Так что — цени то, что у тебя есть! А у тебя есть гораздо больше, чем ты думаешь. Даже эти бедные люди нашли в себе силы быть позитивными, несмотря на свои крайне стесненные обстоятельства. Так неужели этого не сможете достигнуть и вы тоже? 100% можете!

Если вы будете постоянно настроены негативно, и имеете склонность унижать себя, то в итоге это может пагубно отразиться на вашем сознании, а потом — и на вашем теле. А если будет оптимизм — будет и успех, потому что ваше тело будет извлекать пользу из вашего позитивного настроя. Особенная вера в себя вам понадобится тогда, когда вас будут одолевать сомнения или разочарования.

Просто верьте в то, что вы сможете, — и вы сможете. Вы становитесь такими, какими себя представляете. Это настолько просто, насколько просто звучит!

Для того, чтобы наиболее успешно сохранять позитив — важно как можно больше находиться среди тех людей, которые вас искренне поддерживают. Это могут быть преданные друзья и просто хорошие знакомые, которые рады, что вы занимаетесь бодибилдингом. Эти люди должны положительно на вас влиять. Эти люди не должны быть саркастичны, завистливы, боязливыми и безразличными к другим. После общения с ними — у вас не должно быть желание с кем-то соперничать. Общение с такими личностями может сильно затмить вашу мотивацию, убить ваш позитивный настрой.

Тот, кто стремится к успехам, всерьез и надолго — понимает, что в его сознании нет места сомнениям, отговоркам, лжи и т.д. Этот человек строго ориентирован на успех. Он позитивен всегда и во всем. Можно сказать, что позитив — стиль жизни этого человека. Вы должны очень хорошо усвоить, что в бодибилдинге связь разума и тела невероятно важна и требует серьезного внимания. Этой связью вы должны учиться владеть и направлять её по назначению. Так что у вас есть прекрасная возможность очень развить не только ваше тело, но и силу мышления.

Таким образом, используя свою мотивацию, свои цели и позитивный настрой — вы будете уверенно строить себе мощное тело. Не сомневайтесь в этом!

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить!

Этой статьей стоит поделиться

А вот ещё классные статьи:

Как ставить цели в бодибилдинге

Как правильно ставить цели в бодибилдинге: коротко о главном

Познай себя в бодибилдинге

Познать себя в бодибилдинге: что это значит?

Психология бодибилдинга

Психология бодибилдинга — твоё секретное оружие

Как выйти из зоны комфорта

Мой комфортный мир — развивайся или деградируй