{"id":5573,"date":"2015-01-28T21:02:29","date_gmt":"2015-01-28T21:02:29","guid":{"rendered":"http:\/\/pumping-effect.ru\/?p=5573"},"modified":"2023-05-01T11:30:21","modified_gmt":"2023-05-01T11:30:21","slug":"chto-volnuet-devushek-v-fitnese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pumping-effect.ru\/fitnes\/chto-volnuet-devushek-v-fitnese.html","title":{"rendered":"\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"

\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043c\u044b, \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435-\u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430! \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0448\u044c, \u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n

\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439,\u00a0\u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u0434\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0435\u043d\u0443 \u044f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0443\u043c\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e... \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e...<\/p>\n

\u0423\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0451\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u00ab\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a\u00bb — \u044f, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0418 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0435. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n

\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437.<\/p>\n

\u041e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435. \u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435-\u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e?<\/p>\n

\u00ab\u042f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u043c\u00bb, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439...\u00bb<\/span><\/h2>\n

\u0412\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0430: \u00ab\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435, \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435!\u00bb. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435, \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u00bb — \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443 \u044f.<\/p>\n

\u0418 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418, \u0445\u043e\u0442\u044f, 100% \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2013 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0439 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451.<\/p>\n

\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u2013 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0435-\u0447\u0442\u043e \u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043d \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n

\u041d\u043e \u0432 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 3 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u044f\u0433\u0443<\/a> \u0438 \u0442.\u0434.), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n

\u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435! \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b — \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430.<\/p>\n

\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u00ab\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e! \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n

\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0436\u0435\u0447\u044c \u0436\u0438\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

\u0414\u0430, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 — \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/p>\n