\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e 70 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/strong><\/span> \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 30 \u0433 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0438\u0432\u0430, 200 \u0433 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 75 \u0433 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438) \u0438 20 \u0433 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d (330 \u0433 \u043f\u0438\u0432\u0430, 130 \u0433 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 50 \u0433 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438). \u0414\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0412\u041e\u0417.<\/li>\n<\/ol>\n\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u0414\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441? \u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c — \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432? \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043c \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11326,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8692"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8692\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pumping-effect.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}