https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Приветствую вас! Очень давно не виделись. Уже полтора года я не публикую статьи в блог, так как целиком посвятил свободное время работе над своим трудом. Рад сообщить, что я завершил первый его том. Теперь он доступен для скачивания!
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Всем привет! Не чаще одного раза в год я провожу различные конкурсы, где вы можете получить свои денежные призы (если конечно удосужитесь поучаствовать). Сегодня я объявляю о старте очередного конкурса. На этот раз он будет связан с самым крутым новогодним фейерверком 2019!
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Всем привет! Ну вот и пришла пора подвести итоги конкурса подтягиваний на моём блоге. Сказать что я удивлён результатами — это не сказать ничего! И на это есть как минимум 2 причины.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Привет друзья! Ну что, быстро 2017 год прошёл? Для меня он просто пролетел. Казалось только вчера я стоял на балконе съёмной квартиры в Краснодаре, и наблюдал за новогодними фейерверками, которые ознаменовали начало 2017 года. И вот уже 2018-й в окно стучит.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Приветствую всех, кто зашел на эту страничку! Хотите поучаствовать в конкурсе подтягиваний на моём блоге? Если да, то это очень круто! Прочитайте условия конкурса и вперёд за своим призом.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Привет всем! Ребята – у меня для вас очень важная новость! Я решил вывести рубрику своего блога «прокачка разума» на совершенно новый уровень! Я долго не решался опубликовать это, но теперь настал тот час. В чём суть этой новости — читайте ниже.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Привет, ребята. Пришло время для первого конкурса на моем блоге. И этот конкурс не будет связан с бодибилдингом, фитнесом и вообще с физической подготовкой. Как вы уже поняли — речь пойдет о музыке... Да-да, именно о ней.
Копирование и использование материалов этого блога без согласия автора и индексируемой ссылки на блог - запрещено и преследуется действующим законом!
Привет, меня зовут Иван Устинов и я искренне рад видеть вас на своём блоге! Здесь вы найдёте очень много полезной информации на тему бодибилдинга и фитнеса. Также я буду стараться публиковать актуальные материалы, которые помогут всем нам правильно мыслить и действовать, получая от этого огромные выгоды в жизни!
