![Почему болят мышцы после первой тренировки](https://pumping-effect.ru/wp-content/uploads/2017/09/Почему-болят-мышцы-после-первой-тренировки.jpg)
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Почему у меня болят мышцы после первой тренировки — ответ на твой вопрос
Автор: Иван Устинов
Рубрика: Все о мышцах
Привет! Данная статья адресована в первую очередь новичкам в бодибилдинге. Молодцы, что решили пойти в спортзал. Это супер! Мои вам поздравления! На следующее утро после первого занятия, скорее всего, ваши мышцы очень болели. Верно?