https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Гормон серотонин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

И снова привет! Пришло время для 2-й статьи из серии «Биохимия радости». Хотя сегодня 31 декабря и все как бешеные скупают продукты в магазинах и с безумными глазами бегут куда-то, будто последний день живут и едят — я решил вплотную заняться этой занятной статейкой!

Читать далее

0

Дофамин что это такое

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет, друзья! Этой статьей я начинаю серию из 5-ти заметок о гормонах радости, о биохимии нашего счастья так сказать. В этой статье рассмотрим дофамин — мощный инструмент мотивации. Затем ещё 4 гормона — серотонин, эндорфин, окситоцин и завершим адреналином (да, он тоже связан с приятными ощущениями счастья).

Читать далее

0

Как повысить гемоглобин в крови быстро

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

И снова здравствуйте! Продолжаем гемоглобиновую тему. Сегодня решил написать статью о том, как его поднять. Его достаточный уровень является одним из основных показателей хорошего самочувствия. И это правда. У моей жены, когда уровень низкий — я всегда наблюдаю упадок сил и апатию.

Читать далее

0

Гормон лептин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет, ребята. И ещё одна биохимическая заметка готова! На этот раз мы обратим внимание на гормон лептин, который влияет на наше ощущение насыщения после приёма пищи. Еще его называют гормоном ожирения, так как именно из-за его дисбаланса в организме происходит накопление жиров.

Читать далее

0

Гормон грелин как управлять

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет, друзья. Сегодня я решил опубликовать ещё одну биохимическую заметку. Моё внимание привлёк гормон грелин, который влияет на наше чувство голода. Слышали когда-нибудь о нём? Знаете что это и зачем нам вообще нужно о нём знать? Давайте разбираться...

Читать далее

0

Низкий гемоглобин в крови причины и последствия

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет! Для того чтобы жить, нам необходимо дышать. И не только легкие должны насыщаться кислородом. Весь наш организм нуждается в нём. Роль транспортировщика этого живительного элемента в нашем теле выполняет сложный белок – гемоглобин. Он обеспечивает нормальное функционирование каждой клеточки нашего организма (в том числе и наших мышц).

Читать далее

0

Молочная кислота в мышцах

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет ребята! После активных тренингов при усиленной интенсивности или при изменении программы, могут возникать сильные боли в мышцах. Они могут мешать продолжению намеченной цели, поэтому важно избавиться от них быстро и безопасно.

Читать далее

0