https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Хороший и плохой холестерин HDL LDL

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет, друзья! Сегодня будет короткая статься на тему 2-х разных видов холестерина. Я уже неоднократно затрагивал эту тему в разных статьях по питанию, так как вопрос довольно важный.

Читать далее

Комментариев: 0

Гормон окситоцин что это

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет, друзья. Пришло время 3-й части из серии «Биохимия радости» и в этой статье мы обсудим гормон счастья окситоцин. Но более часто его называют гормоном любви, доверия, привязанности и даже морали. Сильная такая штука, как выяснилось...

Читать далее

Комментариев: 0

Фруктоза польза и вред углевода

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет всем! Сегодня набирает обороты тенденция заменять сахар на фруктозу. В каждом супермаркете вы сможете найти отдельный прилавок с продуктами, в которых вместо сахара содержится фруктоза. Этот углевод считается менее вредным, чем глюкоза.

Читать далее

Комментариев: 0

Формула гликогена

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет! Да прибудет с вами сила! Сегодня поговорим о ней. Любая физическая активность предполагает трату энергии. Гликоген – та самая штука, которая восстанавливает эти затраты и играет ключевую роль в энергетическом обмене организма. 

Читать далее

Комментариев: 0

Гормон серотонин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

И снова привет! Пришло время для 2-й статьи из серии «Биохимия радости». Хотя сегодня 31 декабря и все как бешеные скупают продукты в магазинах и с безумными глазами бегут куда-то, будто последний день живут и едят — я решил вплотную заняться этой занятной статейкой!

Читать далее

Комментариев: 0

Дофамин что это такое

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет, друзья! Этой статьей я начинаю серию из 5-ти заметок о гормонах радости, о биохимии нашего счастья так сказать. В этой статье рассмотрим дофамин — мощный инструмент мотивации.

Читать далее

Комментариев: 0

Как повысить гемоглобин в крови быстро

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

И снова здравствуйте! Продолжаем гемоглобиновую тему. Сегодня решил написать статью о том, как его поднять. Его достаточный уровень является одним из основных показателей хорошего самочувствия. И это правда. У моей жены, когда уровень низкий — я всегда наблюдаю упадок сил и апатию.

Читать далее

Комментариев: 0