О сайте

https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!



О блоге


Основная тематика блога - БОДИБИЛДИНГ и ФИТНЕС.

В наше время бодибилдинг и фитнес стал не только изысканным искусством, но и наукой, необычайно популярной. Сегодня на службу этих популярных видов занятия спортом науки поставлены великие технологии и многолетний опыт чемпионов. Всё это позволяет достичь максимально быстрого эффекта в кратчайшие сроки. Главные факторы успеха это:

Об этом мы и будем здесь говорить, а после разговоров — будем это практиковать. Но на сайте есть ещё одно направление — ПРОКАЧКА РАЗУМА. Это очень обширная тема, которую я хочу освещать не меньше бодибилдинга и фитнеса. Здесь будет рассматриваться много тем из нашей повседневной жизни. Более подробно об этом можете почитать здесь. Поэтому обязательно следите за блогом. Будет интересно!

Для какой аудитории людей этот блог?

Коротко говоря — этот сайт предназначен для всех людей, которые хотят развивать свое тело и разум. Но главным образом он предназначен для тех, кто практикует бодибилдинг и фитнес или хочет начать это делать.

Не стесняйтесь оставлять свои комментарии и пожелания. Они очень помогут в развитии сайта. Если вы новичок в этом деле, то здесь вы найдете инструкции по бодибилдингу и фитнесу простым и понятным языком, причем без лишнего «мусора» и ненужных усложнений и крайностей. Никакого фанатизма.

Постепенно на сайте будут обновления и будут публиковаться новые статьи. Но не пытайтесь гнаться за множеством информации, чтобы не сделать кашу у себя в голове — изучайте все систематически и последовательно. Один мудрый царь однажды написал:

«Составлять много книг — конца не будет, и много читать — утомительно для тела...» (царь Соломон)

Запомните! Вы – личность, индивидуальность, неповторимость. Будьте мудрыми и выбирайте только то, что нужно именно вам! Особенно это касается тренировочных программ и питания. Не спешите, все тщательно обдумывайте и только тогда – приступайте к действию. Помните, что ваша цель не просто «качнуть мышцы», но при этом сохранить здоровье.