Блог Ивана Устинова
https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!
Выберите рубрику блога
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Важные темы
Когда живёшь своей жизнью, то кажется что всё вокруг в порядке, особенно если лично у тебя нет особых проблем. Ты можешь быть поглощён любимой работой, детьми или хобби, а плохие новости воспринимать как очередную порцию самой обычной информации. Но однажды наступают тяжелые времена жизни, которые затрагивают всех.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Новости блога
Приветствую вас! Очень давно не виделись. Уже полтора года я не публикую статьи в блог, так как целиком посвятил свободное время работе над своим трудом. Рад сообщить, что я завершил первый его том. Теперь он доступен для скачивания!
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Инвентарь
Всем привет! Вашему вниманию — новая модель современной беговой дорожки для дома. Henrik Hansson Model R отлично зарекомендовала себя как универсальный тренажер для дома, отличается удобством и качественными характеристиками.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Питание и диета
Всем привет! Сегодня обсудим тему полезных и вредных жиров. Я постарался собрать для вас самые нужные и интересные факты по данной теме. Статья получилась действительно интересной и сам я получил новые знания, пока её готовил.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Упражнения
Привет, друзья! Сегодня разберём более-менее популярное упражнения для развития ягодиц, бицепса бедра и спины. Это румынская тяга с гантелями. Девушки особенно любят её выполнять.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Похудение
Привет! Сегодня рассмотрим один из популярных препаратов для похудения из аптеки. Это «йохимбина гидрохлорид». Его используют как мужчины, так и женщины. Узнаем как правильно принимать, как работает и что из себя представляет.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Биохимия
Привет, друзья. Это последняя статья из цикла “биохимия счастья”. Завершает её стрессовый гормон адреналин. Что? Вы спрашиваете какое отношение гормон стресса имеет к радости? При разумной стимуляции самое прямое. Но об этом мы поговорим чуть позже.
Копирование и использование материалов этого блога без согласия автора и индексируемой ссылки на блог - запрещено и преследуется действующим законом!
Привет, меня зовут Иван Устинов и я искренне рад видеть вас на своём блоге! Здесь вы найдёте очень много полезной информации на тему бодибилдинга и фитнеса. Также я буду стараться публиковать актуальные материалы, которые помогут всем нам правильно мыслить и действовать, получая от этого огромные выгоды в жизни!
