Блог Ивана Устинова
https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!
Выберите рубрику блога
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Питание и диета
Приветствую тебя, читатель! В этой короткой статье я хотел бы обратить внимание на некоторые популярные продукты. О таких продуктам мы часто не задумываемся, потому что они самые обыденные и привычные для нас. Но они могут быть очень полезны для человека занимающегося бодибилдингом и фитнесом.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Инвентарь
Привет, серьёзным спортсменам и фитоняшкам. Сегодня поговорим о выборе велотренажера. Первый вопрос, на который я советую вам ответить честно это «нужен ли вам вообще этот тренажер?». У меня лично его нет и я никогда не хотел его покупать.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Здоровье
Всем привет! Сегодня поговорим об алкоголе. Небольшая, но ключевая оговорка. Статья как раз для адептов безалкогольной жизни со средней и высокой степенью фанатизма! Для остальных не рекомендую относиться к этому серьёзно. Употребляйте в меру и всё у вас будет хорошо!
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Фитнес
Здравствуйте, уважаемые девушки, может быть даже парни! Данная тема сейчас все больше актуальна и уже не кажется чем-то странным. Вот я сейчас живу в Краснодаре, в процветающем, южном городе России. Беременных женщин и детей здесь просто тьма.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Бодибилдинг
Здравствуйте, уважаемые коллеги по спорту! Эта статья будет довольно короткой и ничего особо нового вы отсюда не должны узнать, если только вы уже какое-то время правильно занимаетесь бодибилдингом или фитнесом.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Питание и диета
Привет, на связи снова Иван Устинов. Давно хотел рассмотреть эту тему про омега-3 жиры, да все руки не доходили. Уже давно слышал про пользу рыбьего жира и про целесообразность его приема во время тренировок по бодибилдингу.
Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Автор: Иван Устинов
Рубрика: Бодибилдинг
Самые ходовые упражнения в бодибилдинге мы все прекрасно знаем. Конечно, сейчас, в наше время уже многие выполняют не только общепризнанные, популярные упражнения, но и многие «нестандартные».
Копирование и использование материалов этого блога без согласия автора и индексируемой ссылки на блог - запрещено и преследуется действующим законом!
Привет, меня зовут Иван Устинов и я искренне рад видеть вас на своём блоге! Здесь вы найдёте очень много полезной информации на тему бодибилдинга и фитнеса. Также я буду стараться публиковать актуальные материалы, которые помогут всем нам правильно мыслить и действовать, получая от этого огромные выгоды в жизни!
