https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Позитивный настрой в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Позитивный настрой в бодибилдинге и его роль

Рубрика: Разное

Привет! Вы позитивный человек? Согласен, сейчас довольно трудно сохранять позитивный настрой, мир стал действительно негодным. Но поговорим о хорошем. Позитив. Какую роль он играет в нашей с вами жизни? Насколько он необходим? Если ответить коротко, то позитивный настрой нам просто необходим, ведь он играет решающую роль в нашем успехе. А как быть с бодибилдингом и фитнесом? Как этот самый позитивный настрой поможет прогрессировать во всем этом?

Позитив это не просто хорошее настроение, когда все у нас хорошо — это прежде всего стойкость духа и хорошее настроение, когда не все хорошо и не все вдохновляет. На самом деле иметь такой настрой, особенно в наши трудные времена — это целое испытание. Это тяжело!

И каждый в своей жизни, хотя бы раз прочувствовал, что значит уныние и разочарование, печаль и нежелание продолжать что-то делать. Эти моменты самые трудные, и именно они могут быть непреодолимой пропастью для каждого из нас. Главное — эти моменты пережить, удержать позитивный настрой ума.

Каждый по-своему переживает различные трудности, разочарования и по-своему реагирует на них. Кто-то теряет веру в себя и опускает руки, а кто-то идет дальше, несмотря на недолгую печаль. О чем идет речь?

Цветок пробивается сквозь асфальт

О том, что в бодибилдинге на вашем пути не всегда будет все гладко и хорошо. Будут печали, трудности и вы должны быть к этому готовыми. Для кого-то трудностью будет травма, после которой нужно будет время на восстановление. Для кого-то — психологический барьер, страх чего-либо, неуверенность в себе и даже зависть успехам других...

Что тут сказать? Именно в таких ситуациях нужен этот важный позитив! Позитивный настрой — это правильный настрой и он обладает мудростью и силой. Травма пройдет и даже быстрей, чем вы думаете. Страхи, неуверенность в себе — чаще всего ни на чем не основаны. А зависть — глупость. Зачем завидовать другим, если можно стать таким же и даже лучше? Никогда не сравнивайте себе с другими, помня что вы — личность. У вас есть то, чего нет у других. Просто, может быть, вы этого еще не поняли.

Сравнивайте других с собой лишь с одной целью — понять в чем вам нужно улучшиться и порадуйтесь за этого человека. Ведь искренняя радость за кого-то очень вдохновляет. Она очищает саму вашу сущность от всяческого негатива, который вас обременяет. Но этот настрой требует усилий. Вскоре вы осознаете, что в бодибилдинге прокачивается не только ваше тело, но и ваша душа. Вы понимаете, насколько это важно?

Меня всегда поражали люди, которые являются инвалидами, но при этом достигают того, чего не могут достичь здоровые, нормальные люди. А почему так? Да потому что у них есть стержень, который они в себе вырастили. Им это было нелегко, но они не сдались, хотя вполне могли, как и многие другие. Такие люди презирают слабость и уныние. Нам всем нужно у них поучиться. Внизу расположены несколько видео, которые не относятся напрямую к бодибилдингу. Они — для обретения позитивного настроя и состояния духа, для особой мотивации. Не поленитесь и посмотрите их от начала — до конца.

Это видео о человеке без рук и без ног. Но позитива и счастья в нем столько, что позавидуешь. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Я даже прослезился, увидев это:

А это — наши удивительные женщины, которым ничто не мешает жить абсолютно полноценной жизнью:

Так что — цени то, что у тебя есть! А у тебя есть гораздо больше, чем ты думаешь. Даже эти бедные люди нашли в себе силы быть позитивными, несмотря на свои крайне стесненные обстоятельства. Так неужели этого не сможете достигнуть и вы тоже? 100% можете!

Если вы будете постоянно настроены негативно, и имеете склонность унижать себя, то в итоге это может пагубно отразиться на вашем сознании, а потом — и на вашем теле. А если будет оптимизм — будет и успех, потому что ваше тело будет извлекать пользу из вашего позитивного настроя. Особенная вера в себя вам понадобится тогда, когда вас будут одолевать сомнения или разочарования.

Просто верьте в то, что вы сможете, — и вы сможете. Вы становитесь такими, какими себя представляете. Это настолько просто, насколько просто звучит!

Для того, чтобы наиболее успешно сохранять позитив — важно как можно больше находиться среди тех людей, которые вас искренне поддерживают. Это могут быть преданные друзья и просто хорошие знакомые, которые рады, что вы занимаетесь бодибилдингом. Эти люди должны положительно на вас влиять. Эти люди не должны быть саркастичны, завистливы, боязливыми и безразличными к другим. После общения с ними — у вас не должно быть желание с кем-то соперничать. Общение с такими личностями может сильно затмить вашу мотивацию, убить ваш позитивный настрой.

Тот, кто стремится к успехам, всерьез и надолго — понимает, что в его сознании нет места сомнениям, отговоркам, лжи и т.д. Этот человек строго ориентирован на успех. Он позитивен всегда и во всем. Можно сказать, что позитив — стиль жизни этого человека. Вы должны очень хорошо усвоить, что в бодибилдинге связь разума и тела невероятно важна и требует серьезного внимания. Этой связью вы должны учиться владеть и направлять её по назначению. Так что у вас есть прекрасная возможность очень развить не только ваше тело, но и силу мышления.

Таким образом, используя свою мотивацию, свои цели и позитивный настрой — вы будете уверенно строить себе мощное тело. Не сомневайтесь в этом!

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram

 

А вот ещё классные статьи:

Сколько белка нужно для роста мышц

Cколько необходимо употреблять белка для роста мышц. Основные факты

Согревающие мази для мышц

Как правильно использовать согревающие мази для мышц

Фазы сна человека по времени

Фазы сна человека — какие бывают, время, периоды, как лучше высыпаться

Польза льняного масла

В чём польза льняного масла для организма — вся правда