Блог Ивана Устинова
Тело, разум, жизнь...Протеин и BCAA — ускорь рост своей массы
Автор: Иван Устинов
Рубрика: Спортпит и БАДы
Привет! Сегодня очень кратно рассмотрим довольно интересную тему. Часто можно услышать или же прочитать в советах по спортивному питанию побуждение употреблять не только протеин, но и аминокислотные комплексы. К ним относятся такие как BCAA – аминокислоты с нетипичной разветвленной структурой, и глютамин.