https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Свойства креатина и как правильно его принимать

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет! Это снова Иван Устинов и сегодня поговорим о креатине. Креатин. Кто из бодибилдеров о нём не слышал? Многие даже пробовали принимать его. Уже тот факт, что в профессиональном бодибилдинге этот белый порошок довольно широко используется, говорит нам о том что это вещь стоит нашего внимания.

Читать далее

2

Виды аминокислот и их функции

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Всем привет! Так как вас интересуют аминокислоты — рад вас посвятить в эту тему. Статья не будет интересной, будет очень скучно. Даже картинок не будет! Да, вот так вот... Да и в общем не статья это, а техническая информация для тех кого это интересует. Итак...

Читать далее

0

Влияние аминокислот на рост мышц

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет спортивным людям! С вами Иван Устинов и сегодня я хотел бы затронуть тему аминокислот и того, как они влияют на рост наших мышц. Вы со мной? Тогда вперед! Белки являются высокомолекулярными соединениями.

Читать далее

0

Употребление протеина для наращивания мышц

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет накаченным парням, и спортивным девушкам! С вами Иван Устинов и сегодня мы обсудим самую обсуждаемую тему бодибилдинга. А именно — употребление протеина для наращивания мышц. Наиболее распространенной, и очень эффективной пищевой добавкой почти всех бодибилдеров является мега-популярный, его величество - протеин.

Читать далее

2