https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!

Гейнер для набора массы

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Физкульт привет дюжим богатырям и, возможно, даже вам, девушки. Но тема, которую мы обсудим сегодня все же касается парней. Девушкам все эти гейнеры не нужны вовсе, так как им не нужны большие мышцы.

Читать далее

0

Свойства креатина и как правильно его принимать

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет! Это снова Иван Устинов и сегодня поговорим о креатине. Креатин. Кто из бодибилдеров о нём не слышал? Многие даже пробовали принимать его.

Читать далее

8

Виды аминокислот и их функции

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Всем привет! Так как вас интересуют аминокислоты — рад вас посвятить в эту тему. Статья не будет интересной, будет очень скучно. Даже картинок не будет! Да, вот так вот... Да и в общем не статья это, а техническая информация для тех кого это интересует. Итак...

Читать далее

0

Влияние аминокислот на рост мышц

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет спортивным людям! С вами Иван Устинов и сегодня я хотел бы затронуть тему аминокислот и того, как они влияют на рост наших мышц. Вы со мной? Тогда вперед! Белки являются высокомолекулярными соединениями.

Читать далее

0

Употребление протеина для наращивания мышц

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет накаченным парням, и спортивным девушкам! С вами Иван Устинов и сегодня мы обсудим самую обсуждаемую тему бодибилдинга. А именно — употребление протеина для наращивания мышц.

Читать далее

2