Блог Ивана Устинова

https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!



Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Фитнес

Приветствую вас, девушки и женщины! Эта статья исключительно для вас. Хотя парни вполне могут использовать эту информацию для своих вторых половинок. Сегодня мы постараемся обсудить щепетильную тему, которая волнует всех девушек, которые решили заниматься фитнесом или другим видом спорта.

Читать далее

0

Витамины для быстрого роста мышц

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Питание и диета

Снова рад вас видеть, дорогой читатель! Сегодня на повестке дня «сухенькая» тема про витаминчики. Поговорим о том, какие из них лучше всего стимулируют наши «масла». Такие статьи всегда заставляют меня зевать — но что поделаешь, это тоже нужно знать.

Читать далее

0

Трибулус террестрис как принимать

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях. 

Читать далее

0

Когда в твой дом приходит война

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, друзья! Сегодня я решил написать статью об одной из самых глупых и страшных человеческих затей – о войне. А точнее – о войне на Донбассе, где я жил. Тема очень не приятная, но это одно из самых волнительных событий последних лет в моей жизни. Рано или поздно я написал бы об этом всё равно.

Читать далее

0

Спортивное питание жиросжигатели для женщин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Всем привет, особенно девушкам! Сегодня статья исключительно для дам, но не для всех, а лишь для спортивных. Девушку, которая не занимается фитнесом (может быть даже бодибилдингом) эта информация вряд ли заинтересует.

Читать далее

0

Краснодарский ботанический сад

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, ребята! Как у вас продвигается весна? У меня здесь в Краснодаре она уже прёт во весь опор. Сегодня 12 марта 2017 года и погодка у нас выдалась просто супер! Здесь на юге особенно чувствуется как оживает природа.

Читать далее

0

Соматотропин функции гормон роста

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет! Сегодня решил опубликовать биохимическую заметку. Поговорим об одном из самых важных гормонов в бодибилдинге - гормоне роста человека или соматотропине (somatotropin).

Читать далее

0