Блог Ивана Устинова

https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Витамины для быстрого роста мышц

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Питание и диета

Снова рад вас видеть, дорогой читатель! Сегодня на повестке дня «сухенькая» тема про витаминчики. Поговорим о том, какие из них лучше всего стимулируют наши «масла». Такие статьи всегда заставляют меня зевать — но что поделаешь, это тоже нужно знать.

Читать далее

0

Трибулус террестрис как принимать

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях. 

Читать далее

0

Когда в твой дом приходит война

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, друзья! Сегодня я решил написать статью об одной из самых глупых и страшных человеческих затей – о войне. А точнее – о войне на Донбассе, где я жил. Тема очень не приятная, но это одно из самых волнительных событий последних лет в моей жизни. Рано или поздно я написал бы об этом всё равно.

Читать далее

0

Спортивное питание жиросжигатели для женщин

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Спортпит и БАДы

Всем привет, особенно девушкам! Сегодня статья исключительно для дам, но не для всех, а лишь для спортивных. Девушку, которая не занимается фитнесом (может быть даже бодибилдингом) эта информация вряд ли заинтересует.

Читать далее

0

Краснодарский ботанический сад

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Из жизни

Привет, ребята! Как у вас продвигается весна? У меня здесь в Краснодаре она уже прёт во весь опор. Сегодня 12 марта 2017 года и погодка у нас выдалась просто супер! Здесь на юге особенно чувствуется как оживает природа.

Читать далее

0

Соматотропин функции гормон роста

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет! Сегодня решил опубликовать биохимическую заметку. Поговорим об одном из самых важных гормонов в бодибилдинге - гормоне роста человека или соматотропине (somatotropin).

Читать далее

0

Как выйти из зоны комфорта

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Прокачка разума

Привет, друзья. Сегодня я решил обсудить на своём блоге довольно избитую, но всё еще важную тему, которая будет актуальна для нас всегда. Суть сегодняшней статьи – это разные положительные изменения в нашей жизни, которые мы создаем себе сами.

Читать далее

0