https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!

Через сколько после тренировки можно пить воду

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Всем привет! Сегодня поговорим о самой важной жидкости в нашей жизни — о воде. Вода является одним из самых главных продуктов жизнедеятельности, она ускоряет процессы метаболизма, насыщает наш организм всеми необходимыми солями и микроэлементами, выводит из клеток вредные вещества.

Читать далее

0

Гимнастика мышц лица и шеи упражнения

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет всем парням и девушкам, регулярно посещающим спортзал! С вами Иван Устинов! Могу поспорить, у большинства из вас крепкая, подтянутая фигура и упругое тело, которыми вы по праву можете гордиться, а здоровому виду вашей кожи завидуют даже друзья.

Читать далее

0

Позитивный настрой в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет! Вы позитивный человек? Согласен, сейчас довольно трудно сохранять позитивный настрой, мир стал действительно негодным. Но поговорим о хорошем. Позитив. Какую роль он играет в нашей с вами жизни? Насколько он необходим?

Читать далее

0

Как ставить цели в бодибилдинге

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Разное

Привет всем целеустремленным парням и девчонкам! Любите ли вы ставить цели и достигать их? В согласии с одной старой поговоркой, если вы не знаете куда идете — вас занесет кто знает куда. В любом деле должна быть цель.

Читать далее

12