Блог Ивана Устинова

https://pumping-effect.ru
Эффективная прокачка тела,
разума, жизни!


Одиночество в сети

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Важные темы

"Когда-то давно мы сидели на берегу реки, ярко светило солнце и дул теплый летний ветерок. Мы думали о будущем, как о приключении полном чудес и новых возможностей. Мы думали, что там за горизонтом эпох нас ждет бесконечное счастье среди космолетов и иных галактик.

Читать далее

Комментариев: 0

Фруктоза польза и вред углевода

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет всем! Сегодня набирает обороты тенденция заменять сахар на фруктозу. В каждом супермаркете вы сможете найти отдельный прилавок с продуктами, в которых вместо сахара содержится фруктоза. Этот углевод считается менее вредным, чем глюкоза.

Читать далее

Комментариев: 0

Формула гликогена

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

Привет! Да прибудет с вами сила! Сегодня поговорим о ней. Любая физическая активность предполагает трату энергии. Гликоген – та самая штука, которая восстанавливает эти затраты и играет ключевую роль в энергетическом обмене организма. 

Читать далее

Комментариев: 0

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Питание и диета

Привет, друзья! Сегодня затронем тему здорового питания. Тема довольно расплывчатая, но мы её конкретизируем в контексте холестерина. Поговорим о том, как его уменьшить (речь идёт о его вредном виде). Рассмотрим необходимы продукты и вещества для этой цели, пройдёмся по линейке самых эффективных БАДов.

Читать далее

Комментариев: 0

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Новости блога

Всем привет! Не чаще одного раза в год я провожу различные конкурсы, где вы можете получить свои денежные призы (если конечно удосужитесь поучаствовать). Сегодня я объявляю о старте очередного конкурса. На этот раз он будет связан с самым крутым новогодним фейерверком 2019!

Читать далее

Комментариев: 0

Гормон серотонин что это такое

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Биохимия

И снова привет! Пришло время для 2-й статьи из серии «Биохимия радости». Хотя сегодня 31 декабря и все как бешеные скупают продукты в магазинах и с безумными глазами бегут куда-то, будто последний день живут и едят — я решил вплотную заняться этой занятной статейкой!

Читать далее

Комментариев: 0

Искусственные миры

Блог Ивана Устинова

Тело, разум, жизнь...

Рубрика: Важные темы

С тех пор, как люди получили доступ к интернету — у них появилась потрясающая возможность развлекаться и изучать. Компьютерные игры, фильмы, сериалы — всё это не только способ поразвлечься, но, как оказалось — ещё и серьёзный предмет изучения для многих.

Читать далее

Комментариев: 0